LA NICOTINE CRÉE DES HABITUDES
La nicotine, qu'elle soit diffusée par la cigarette ou la vapoteuse, crée des habitudes néfastes qui s'installent dans votre subconscient
L'hypnose vous redonne le pouvoir sur vos habitudes
L'hypnose agit directement sur vos habitudes pour les transformer et les remplacer par des comportements plus sains.
À vous le bien-être et la vitalité
L'hypnose
Cet état naturel est amplifié pour accéder aux ressources du subconscient et transformer les habitudes en comportements sains.
Spécialisée dans l'arrêt du tabac, Laurence G. Rigolet accompagne depuis 12 ans les fumeurs et vapoteurs à transformer leurs habitudes pour retrouver une vie plus saine.
Ses outils
- HYPNOSE
- Programmation Neuro Linguiste (PNL)
- Analyse comportementale
- Morphopsychologie
Ses outils ne sont pas des baguettes magiques : ils vous accompagnent vers votre objectif.
CASSEZ VOS HABITUDES LIÉES AU TABAC
Laurence G. Rigolet préconise 4 séances d'hypnose sur 2 mois.
1 — Comprendre vos habitudes
Identification de vos habitudes, déclencheurs et réactions face au tabac, avec des tests à l'hypnose
2 — Casser le réflexe
Travail ciblé sous hypnose pour réduire l'envie de fumer et désactiver des habitudes ancrées
3 — Changer vos automatismes
Installation de nouveaux comportements plus sains adaptés à votre quotidien
4 — Désactiver le réflexe de fumer
Libération progressive du réflexe automatique de fumer ou de vapoter
LE CHANGEMENT SE CONSTRUIT AUSSI ENTRE LES RENDEZ-VOUS
Un suivi par WhatsApp pour partager vos ressentis, vos difficultés ou vos réussites
3 échanges en visioconférence de 30 minutes entre les séances
Des exercices personnalisés pour consolider le travail entre les rendez-vous
UN APPEL TÉLÉPHONIQUE NÉCESSAIRE AVANT TOUTE PRISE DE RENDEZ-VOUS
Je réserve cet accompagnement à un nombre limité de personnes.
Désormais, je privilégie les séances à distance, en visioconférence.